BỚT và ĐƯỢC

        
                                   Người Nhật khuyên:

Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau
Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua
Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa qủa
Bớt ăn chất bột, uống nhiều sữa
Bớt mặc lắm quần áo, tắm nhiều lần
Bớt đi xe, năng đi bộ
Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn
Bớt nóng giận, cười nhiều hơn
Bớt nói ..., làm nhiều hơn
Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn

Và, người Việt khuyên:

Sống một kiếp người, bình an là được
Hai bánh, bốn bánh, chạy được là được
Tiền ít tiền nhiều, đủ ăn là được

Người xấu người đẹp, dễ coi là được

Người già người trẻ, miễn khoẻ là được

Nhà giàu nhà nghèo, hòa thuận là được       

Tất cả phiền não, biết xả là được

Bạn bè gần xa, nhớ nhau là được

Không phải có tiền, muốn gì cũng được

Tâm tốt việc tốt, số mệnh đổi được

Ai đúng ai sai, trời biết là được